Campus de baloncesto Jofresa. La Rioja. Verano de 2015

Campus profesional

Presentación del Training Shoot Pro (Rafael Jofresa & Nicolás Justicia Team)

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TRAINING SHOOT PRO
Evaluación inicial
  • Ficha Analítica Especial donde se evalúan los diversos aspectos que conforman el tiro (posición de pies, piernas y cuerpo, subida del balón, brazo de apoyo, lanzamiento, seguimiento del tiro…).
  • Grabación en video (frontal, lateral y trasera) del tirador; más los tiros en suspensión, triples y en movimiento.
"Shoot Master Class"
  • Exposición de las claves para una mecánica correcta de tiro y los objetivos generales del training.
  • "La química del tiro": trabajo psicológico para mejorar el tiro.
Objetivos Generales
  • Conocer los principios de la mecánica correcta de tiro.
  • Que el jugador conozca los errores en su mecánica de tiro.
  • Que el jugador conozca los ejercicios generales y alguno específico que pueda realizar con posterioridad para mejorar constantemente su tiro.
  • Que el jugador aprenda y entienda que la "fuerza mental" aplicada al tiro es fundamental.
Planillas de tiro
  • Repetición intensa: cada jugador realizará al día más de 500 tiros con un seguimiento continuo de su mecánica realizado por instructores especializados.
  • Control: cada jugador irá completando una serie de planillas personalizadas donde se anotarán sus progresos.
Variedades de tiro
  • Trabajo del tiro en todas sus posiciones: frontal, lateral, diagonal, tiros libres, triples…
  • Trabajo del tiro en todas sus modalidades: estático, suspensión, tras bote, técnicas para conseguir el tiro…
Evaluación final
  • Al finalizar, se entregará a cada jugador una evaluación final de su tiro, con las variaciones y mejoras experimentadas, las planillas de tiro que haya realizado con su control estadístico y de porcentaje de aciertos y una serie de recomendaciones y consejos para que siga practicando, en pos de la mejora constante del tiro.

 

TURNOS PARA PROFESIONALES
  • Turno 1°: del 13 Julio (Sáb.) al 19 de Julio (Vier.)
  • Turno 2°: del 29 de Julio (Lun.) al 4 de Agosto (Dom.)
  • Turno 3°: del 14 de Agosto (Miérc.) al 20 de Agosto (Mar.)

Para Quién

Training Shoot Pro está especialmente diseñado para jugadores de baloncesto profesionales que, como ya se ha expuesto anteriormente, deseen mejorar y perfeccionar su mecánica de tiro.

Si bien, siempre bajo petición expresa del jugador, se realizarán trabajos personalizados de mejora en otras facetas del juego (defensa, movimiento y coordinación de pies…).

En aras de un mejor desarrollo y personalización de los entrenamientos, se realiza una división en dos categorías:

  • "Categoría ORO": Jugadores profesionales de nivel nacional, europeo y mundial (ACB, LEB ORO, Lega, LNB, Bundesliga, Liga Adriática (ABA), Liga Lituana (LKL), Liga Turca (TBL), Liga Rusa (PBL)…
  • "Categoría PLATA": Jugadores profesionales de ligas como la LEB Plata, EBA y segundas divisiones europeas.

 

¿QUIÉNES SOMOS?
Logo Asociación de Deportistas para una Infancia Mejor (ADDIM)

Asociación de Deportistas para una Infancia Mejor (ADDIM)

Entidad No Gubernamental sin ánimo de lucro que tiene como objetivo la promoción de la vida sana y la educación en valores en niños y jóvenes con el deporte como instrumento. Cuenta con un equipo profesional con una dilatada experiencia en nuestro BALONCESTO y gran capacidad de trabajo, perfeccionamiento y organización de eventos deportivos:

  • Organizadores.
  • Instructores de tiro.
  • Entrenadores superiores.
  • Colaboradores y ayudantes.
Rafa Jofresa

Rafael Jofresa Prats (Presidente)

  • Exjugador del Joventut, Barcelona y Girona.
  • Campeón de Euroliga (1994).
  • Campeón Copa Korac (1990).
  • Campeón Liga ACB (1991, 1992 y 1997).
  • Selección Española 75 internacionalidades. (Bronce Europeo Roma´91).
  • Secretario General Asociación Baloncestistas Profesionales (ABP).
Nicolás Justicia

Nicolás Justicia del Moral (Organizador)

  • Entrenador superior de baloncesto e instructor de tiro.
  • Fundador de CB Rebote (Badalona) y CB Pozuelo (Madrid).
  • Fundador Asociación de Deportistas Contra la Droga (ADCD).
  • Director Técnico en numerosos campus nacionales; entre ellos, "Campus Rafa Jofresa" y "Shoot Campus".
  • Estudioso de todos los aspectos del tiro en el baloncesto. Autor del libro: "El TIRO: sus claves, su técnica, sus secretos, su entrenamiento".

 

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ASOCIACIÓN DE DEPORTISTAS PARA UNA INFANCIA MEJOR

Av. Reino Unido nº 8 - Local 2
41012 Sevilla

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